借助最新天梯图，2023年笔记本CPU选购指南：轻松定位理想性能

选购笔记本电脑,CPU（中央处理器）绝对是核心，它就像电脑的大脑，决定了整体运行速度和处理多任务的能力，面对市面上英特尔（Intel）和AMD各种型号的CPU，比如英特尔的酷睿i5、i7、i9，AMD的锐龙5、7、9，很多人都会感到困惑，别担心，借助一个简单易懂的“天梯图”概念，你就能轻松找到最适合自己的那一款。

我们来理解什么是“天梯图”。（来源：极客湾移动端CPU性能天梯图、笔记本CPU性能天梯图）你可以把它想象成一个性能排名榜，位置越高的CPU，性能越强，这个排名综合了CPU的单核性能（影响日常软件、游戏的响应速度）和多核性能（影响视频剪辑、多任务处理等），对于2023年的笔记本市场，我们可以根据这个天梯图，将CPU划分为几个清晰的层级，对应不同的使用需求和预算。

第一梯队：旗舰性能级（天梯图顶端）

这个层级位于天梯图的最顶端,主要包含英特尔第13代酷睿HX系列（如i9-13980HX）和AMD的锐龙7045系列（如锐龙9 7945HX），这些CPU的核心数量非常多，功耗高，性能释放极其强悍，甚至不输给许多台式机CPU。

• 适合谁？ 专业视频剪辑师、3D建模与渲染工程师、硬核游戏玩家、进行大型数据计算的科研人员，如果你需要处理4K甚至8K视频，运行复杂的专业软件，或者追求极致游戏帧率，那么这个层级的CPU是你的不二之选。
• 常见设备： 各大品牌的旗舰游戏本或移动工作站，通常机身较厚较重，散热设计非常夸张，价格自然也最为昂贵。

第二梯队：高性能级（天梯图中上部）

这个层级是目前主流高性能笔记本的主力,包括英特尔第13代酷睿H系列（如i7-13700H, i5-13500H）和AMD的锐龙7040HS/H系列（如锐龙7 7840HS），它们的性能非常强大，足以应对绝大多数应用场景，是性能和便携性之间取得良好平衡的选择。

• 适合谁？ 绝大多数游戏玩家、普通视频剪辑和平面设计用户、需要运行虚拟机或编程开发的学生和程序员，这个级别的CPU能够流畅运行市面上几乎所有大型游戏（搭配独立显卡），也能高效完成学习工作中的创造性任务。
• 常见设备： 主流游戏本、全能本（创作本），这些笔记本通常比旗舰游戏本更轻薄一些，但依然能提供强大的性能释放。

第三梯队：主流均衡级（天梯图中部）

这个层级是市场的中坚力量,主要以英特尔的P系列（如i5-1340P）和AMD的锐龙7035U/7030系列（如锐龙7 7730U）为代表，它们的核心思想是在保证足够性能的同时，优先考虑续航和低发热。

• 适合谁？ 绝大多数大学生和上班族，你的日常是上网课、写论文、处理文档、浏览网页、看高清视频，偶尔玩一些像《英雄联盟》这样的轻量级网游，这个级别的CPU性能对于这些任务绰绰有余，而且能让你在不插电的情况下使用更长时间。
• 常见设备： 主流轻薄本、商务本，这些笔记本设计时尚，非常便携，是兼顾日常办公娱乐和移动性的最佳选择。

第四梯队：长续航入门级（天梯图中下部）

这个层级主要面向对性能要求不高,但极度看重续航和低功耗的用户，包括英特尔的U系列（如i5-1335U）和AMD的锐龙7020系列（如锐龙5 7520U）。

• 适合谁？ 如果你的电脑用途非常单一，就是进行文字处理、网页浏览、在线会议等最基础的操作，并且希望笔记本能像手机一样轻便，续航长达10小时以上，那么可以考虑这个层级。
• 常见设备： 极致轻薄的便携本、入门级商务本，价格通常比较亲民，是满足基本移动办公需求的性价比之选。

选购时还需要注意什么？

只看天梯图排名还不够,有两点至关重要：

1. 功耗（功耗墙）： 同一款CPU在不同笔记本里的性能可能天差地别，这是因为厂商会给CPU设定一个功耗上限，一个散热好的笔记本，能让CPU长时间保持高功耗运行，从而发挥全部潜力；而一个散热差的轻薄本，可能CPU刚跑起来就因为过热而降频了，一定要看具体笔记本型号的评测，了解其实际性能释放水平。
2. 核显性能： 如果你不打算购买带独立显卡的笔记本，那么CPU自带的核芯显卡性能就很重要，在这方面，AMD的锐龙7040系列搭载的RDNA 3架构核显（如Radeon 780M）性能非常突出，（来源：各大科技媒体评测）甚至超越了英特尔酷睿的核显，能够流畅运行不少主流网游，为轻薄本提供了不错的游戏能力。

借助天梯图的概念,先明确你的主要用途和预算，找到对应的性能层级，然后再在同层级中比较具体笔记本的散热、屏幕、内存、硬盘等其他配置，就能轻松定位到那台最适合你的理想笔记本了，没有最好的CPU，只有最适合你的CPU。