电脑QQ聊天记录丢失莫慌，学会这些方法自己动手就能恢复！

（引用来源：腾讯QQ官方帮助中心、数据恢复工具DiskDrill官网、知乎用户“电脑管家”分享、太平洋电脑网技术文章）

电脑QQ的聊天记录突然不见了，这种事儿确实挺让人上火的，里面可能存着重要的工作安排、和朋友的美好回忆，或者一些关键的文件信息，你先别急着抓狂，更别自己瞎折腾把情况搞得更糟，今天咱们就聊聊，当电脑QQ聊天记录丢失后，你自己能动手尝试的几种恢复方法，从最简单到稍微复杂一点的,一步步来。

第一招：先检查最简单的可能性，说不定是虚惊一场

很多时候，聊天记录并不是真的“丢失”了，而是因为一些设置或操作被“藏”起来了,第一步先来个快速自查。

1. 是不是登录错账号了？ 这听起来有点傻，但确实经常发生，特别是现在好多人都有好几个QQ号，工作一个，私人一个，你仔细看看当前登录的QQ号码，是不是你想要的这个？退出重新登录正确的账号试试。
2. 是不是消息列表被不小心清理了？ 在QQ主面板的消息栏里，右键点击一个好友或群，看看是不是误选了“隐藏会话”或者“删除会话”，如果是“隐藏”了,取消隐藏就行。
3. 检查一下QQ的“设置”。 点击QQ左下角的主菜单，进入“设置”，找到“文件管理”这一项，这里有个关键点，你要看看“个人文件夹”的保存位置，是不是你最近清理电脑的时候，不小心把这个文件夹移动、重命名或者删除了？如果路径不对，QQ自然就找不到聊天记录了，把它改回正确的路径，或者指向你之前备份过的那个文件夹位置,重启QQ看看。

第二招：利用QQ自带的“消息管理器”进行恢复（这是官方功能）

如果上面那几步没解决问题，聊天记录是真的没了，那我们就要动用一些恢复手段了，首选肯定是QQ自己带的功能，因为它最安全,不会对你的数据造成二次伤害。

1. 打开QQ，直接按键盘上的 Ctrl+Alt+S 快捷键，或者点击聊天窗口右下角那个小喇叭似的“消息记录”按钮，打开“消息管理器”。
2. 在消息管理器的左上角，你会看到一个“工具”的小图标（像个扳手），点击它，然后选择“导出全部消息记录”，这里有个小技巧（引用来源：知乎用户“电脑管家”分享），即使你觉得当前记录不全，也先导出一份备份,以防后续操作覆盖了剩余的数据。
3. 重点来了： 同样在“工具”菜单里，寻找“数据导入”或“恢复消息记录”的选项（不同版本的QQ可能叫法略有不同），QQ官方帮助中心提到，这个功能可以尝试从本地备份文件中恢复，如果你之前有意识地在消息管理器里备份过（备份文件通常是.bak格式），就在这里选择它进行恢复，即使没有手动备份过，QQ有时也会自动生成一些临时备份文件,不妨点进去看看有没有可用的选项。

第三招：尝试使用数据恢复软件“扫描”硬盘

如果QQ自带的功能也无力回天，那说明记录文件（Msg3.0.db等）可能已经从电脑硬盘上被删除了，这时候，我们就需要借助更强大的工具——数据恢复软件，原理是，当你删除文件后，只要没有新的数据覆盖掉它原来占用的硬盘空间，文件就还有机会被找回来。一旦发现记录丢失，请立刻停止对QQ所在硬盘进行任何大的文件写入操作，比如下载电影、安装软件等。

1. 选择一款靠谱的数据恢复软件。 市面上有很多，比如DiskDrill、EaseUS Data Recovery Wizard（易我数据恢复）、Recuva等，有些提供免费试用版，可以扫描出文件但恢复要付费,你可以先扫描看看能不能找到目标文件。
2. 扫描QQ的个人文件夹所在磁盘。 你需要知道你的QQ个人文件夹在哪个盘（在第一招的“文件管理”里能看到），运行数据恢复软件,选择扫描那个磁盘分区。
3. 寻找关键文件。 扫描完成后，你需要在一大堆文件中找到QQ的聊天记录数据库文件，它们通常名叫 Msg3.0.db、Msg2.0.db 或 Msg3.0.db.bak 等，并且位于一个以你QQ号命名的文件夹里，太平洋电脑网的技术文章指出，准确识别这些文件是成功的关键，你可以按文件类型（db）或路径来筛选。
4. 恢复并替换。 如果幸运地找到了这些文件，就把它们恢复到电脑上一个安全的位置（比如桌面），完全退出QQ，找到当前QQ个人文件夹里的同名文件（如果还存在的话），先把它备份一下再删除，然后把刚恢复出来的正确文件复制进去，最后重新登录QQ,查看记录是否回来了。

也是最重要的一点：养成备份的好习惯！

俗话说，防患于未然，与其丢了以后费劲恢复，不如平时就做好备份，最简单的方法就是定期使用我们第二招里提到的“消息管理器”中的“导出全部消息记录”功能，把聊天记录备份到一个安全的U盘或者网盘里，也可以把整个QQ个人文件夹（在“文件管理”里能看到路径）压缩打包备份。

电脑QQ聊天记录丢失虽然烦人，但只要方法对路、操作及时，自己动手恢复的成功率还是挺高的，从最简单的检查开始，一步步来,希望这些方法能帮你找回那些重要的回忆和信息！