快速清理系统垃圾的实用指南，提升设备性能与运行效率

快速清理系统垃圾的实用指南，提升设备性能与运行效率

Windows系统清理方法

1. 使用系统自带的磁盘清理工具 这是最安全、最直接的方法，在Windows搜索框输入“磁盘清理”，选择需要清理的硬盘（通常是C盘），程序会计算可释放的空间，然后勾选“临时文件”、“回收站”、“临时Internet文件”等选项，点击确定清理即可，根据微软官方支持文档，此工具能有效移除系统运行中产生的不必要文件。

2. 清理浏览器缓存 浏览器缓存积累会占用大量空间并可能拖慢浏览速度，以Chrome浏览器为例，点击右上角三个点，进入“设置”>“隐私和安全”>“清除浏览数据”，选择时间范围（如“全部时间”），勾选“缓存的图片和文件”，然后点击清除数据，其他浏览器如Edge、Firefox也有类似功能，根据Mozilla Firefox帮助中心的说明，定期清理缓存有助于保持浏览器响应速度。

3. 清空回收站 删除文件后，它们会先进入回收站，仍然占用磁盘空间，定期右键点击桌面上的“回收站”图标，选择“清空回收站”是释放空间最直接的一步。

4. 卸载不常用的软件 许多软件安装后就不再使用，但它们可能留有大量文件，进入“设置”>“应用”>“应用和功能”，浏览列表，找到并卸载那些不再需要的程序，根据How-To Geek网站的建议，这不仅能释放空间，还能减少后台进程，提升系统速度。

   

macOS系统清理方法

1. 使用“关于本机”中的存储管理 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“关于本机”>“存储空间”>“管理”，这里提供了多种优化方案，如“存储在iCloud中”、“自动清倒废纸篓”等，其中的“检查文件”功能可以帮你快速识别和删除大型文件、旧文件等，苹果官方支持文档指出，这是管理Mac存储空间的首选工具。

2. 清理“下载”文件夹 “下载”文件夹容易堆积大量安装包、文档等临时文件，定期打开“下载”文件夹，将不需要的文件移入废纸篓。

3. 清倒废纸篓 与Windows的回收站类似，清倒废纸篓才能永久删除文件并释放空间，可以右键点击Dock栏中的废纸篓图标，选择“清倒废纸篓”。

   

通用建议（适用于所有电脑）

1. 重启设备 简单地重启电脑可以关闭无响应的后台进程，清除临时内存（RAM）中的垃圾，这是提升运行效率最立竿见影的方法之一，根据PCMag的报道，定期重启能解决许多性能缓慢的问题。

2. 整理桌面 虽然桌面文件本身不完全是“垃圾”，但桌面上堆放过多文件（尤其是大型文件）可能会拖慢系统启动和响应速度，尽量保持桌面整洁，将文件归类存放到其他硬盘分区或文件夹中。

重要提醒：

• 谨慎使用第三方清理软件,选择信誉良好的产品，并避免过度清理，以免误删重要系统文件。
• 在进行任何清理操作前,确保重要文件已经备份。